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焦虑症和抑郁症有什么区别?

文章来源:深圳优眠心理咨询中心    发布时间:2023-09-21 08:50:13

  近年来因为生活节奏快,工作压力大让各种心理疾病高发,在其中比较常见的是焦虑症和抑郁症。因为两种疾病出现时症状有相似,让很多人认为焦虑症和抑郁症是同一种疾病,但实际上焦虑症和抑郁症并不同,两者有区别。

焦虑症和抑郁症有什么区别?

  焦虑症和抑郁症有什么区别?

  1、情绪方面

  焦虑症主要以紧张不安烦躁,过度担忧的情绪为主。而且情绪会随着环境、心理变化发生波动。抑郁症的情绪主要以疲乏无力、情绪低落、兴趣减少为主,这些情绪会持续存在,任何时候都会出现。

  2、躯体症状

  焦虑症导致的躯体症状主要与植物神经有关。因为植物神经功能紊乱,使身体出现出汗、心跳快、呼吸加快等身体不适。抑郁症患者因为情绪低落,疲乏无力,所以容易有身体沉重、性欲减退、精力体力下降等症状。

  3、诱因不同

  焦虑症大部分是大脑警觉性提高所导致的心理疾病,也因为植物神经功能不稳定,让患者反复出现紧张、恐慌、惊恐等心理反应,也就长时间存在焦虑不安。抑郁症是因为精神功能全面低下,大脑神经递质不足导致,主要会以功能下降为主,如体力、精力、脑功能下降等症状。

  4、行为不同

  焦虑症患者总会将所有事情往坏处想,行为上也会恐惧回避害怕的场景。抑郁症患者反应迟缓,行为灵活性下降,也因为精力减少不愿意与他人接触,不愿参加各种社交活动。

  5、有无自杀倾向

  一般焦虑症患者极少会有自杀行为和念头,会过度焦虑,但并不会想要结束自己的性命。抑郁症患者会有自杀念头,会因为极度悲观,认为自己活在世上没有任何用处,出现自杀行为。

  6、发病人群年龄不同

  抑郁症在各个年龄阶段都会出现,但高发人群是在25~30岁的青年人群中,女性高发于男性。焦虑症高发年龄一般是在35岁后的成年人,因为生活压力大,过于紧张焦虑,导致焦虑症高发。

  温馨提示:不管是焦虑症还是抑郁症,都是心理出现疾病的一种表现,一旦发现相关症状要及时就医,通过调整心理、服用药物让心理恢复正常。注意焦虑症和抑郁症可能会单独出现,也有可能两者合并出现,两者合并出现会让疾病治疗难度提高,需针对性治疗。

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