抑郁的表现和症状

　　经常睡眠不足，大部分抑郁症患者都伴有失眠症状，抑郁症会导致患者在夜深人静时胡思乱想，导致失眠，而长期睡眠不足会使患者精神不振，体质下降， 加重抑郁症状，形成恶性循环。

　　心情不好，抑郁症最常见的危害之一就是让患者体验到最痛苦、最糟糕的心理状态。一般患者往往无缘无故地处于悲观情绪中，外人很难提供帮助。

　　1.情绪低落

　　一旦患上抑郁症，患者就会心情不好，更加苦恼、悲伤，终日叹息。如果病人病情严重，那么他就会情绪低落，非常悲观和绝望，有些人甚至有自杀倾向。

　　2.快感缺乏

　　一旦患上抑郁症，患者就会对日常生活失去兴趣，对各种娱乐或快乐的事物不感兴趣。病情较轻的患者会尽量避免社交活动;病情较重的患者也将闭门独居，疏远亲友，停止与人交往。

　　3.无明显原因的持续疲劳

　　一旦患上抑郁症，处于虚伪状态的患者会感到疲倦无力，对生活和工作失去积极性和主动性;脚肿的病人连吃喝和个人卫生都不会在意。

　　4.睡眠障碍

　　一旦患上抑郁症，约有70%～80%的患者会出现睡眠障碍。患者通常难以入睡，数小时后醒来，醒来后情绪低落。还会伴有入睡困难和经常做噩梦。

　　5.食欲变化

　　一旦患上抑郁症，患者会在聚会上吃得更少，体重也会减轻。重症患者终日不思饮食，但也有少数患者食欲增加。

　　6.身体不适

　　一旦患上抑郁症，患者一般都会出现身体不适。身体会出现疼痛、乏力、睡眠障碍、便秘、消化不良、胀气、心悸、气短等症状。

　　7.自卑

　　一旦患上抑郁症，虚伪的人就会产生自卑感、无用感，觉得自己没有价值感。